Даже после выхода из карантина после подтверждения вируса короны многие люди жалуются на последствия. Недавнее исследование показало, что употребление красного женьшеня эффективно снимает усталость и вялость.
Наиболее типичными последствиями коронавируса являются усталость и вялость, а также множество симптомов, таких как нарушение вкуса и обоняния, затрудненное дыхание, нарушение вкуса и кашель. Причина, по которой люди больше всего чувствуют усталость после заражения коронавирусом, заключается в том, что они потребляют больше выносливости, чем при обычной простуде, при этом испытывают лихорадку, кашель и озноб. Также предполагается, что причиной усталости после вирусной инфекции является «взаимосвязь между иммунной системой и воспалением». Для преодоления вируса иммунная система организма расходует огромные ресурсы, поскольку в это время после вирусной инфекции может сохраняться усталость из-за аномальной реакции на вирус, повышения уровня воспалительных цитокинов или воспаления нервной ткани.
На весенней конференции Корейского общества женьшеня 21 числа были представлены результаты исследований о влиянии красного женьшеня на восстановление после усталости и снятие стресса. Ким Гён Чхоль, специалист по семейной медицине, сравнил результаты сравнения группы красного женьшеня (50 человек) и группы плацебо (26 человек) в общей сложности для 76 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет, которые чувствовали усталость и стресс не менее 1 раз в неделю.Подтверждено улучшение чувства беспомощности и стрессоустойчивости. В частности, эффект был сильнее у парасимпатически-доминантного типа, страдающего от хронической усталости.
В субъективной шкале тяжести усталости (FSS) не было различий в группе плацебо до и после эксперимента, тогда как в группе красного женьшеня показатель значительно снизился с 3,66 ± 0,20 до эксперимента до 3,33 ± 0,17 после эксперимента. при сравнении индекса вегетативной нервной системы группа плацебо изменилась. С другой стороны, в группе красного женьшеня «индекс вегетативной нервной системы, индекс усталости (LF)» улучшился с 246,39 ± 47,63 до 405,03 ± 98,19, а стрессоустойчивость (PSI) индекс увеличился с 56,80±6,49 до 70,77±9,92.
«Это исследование подтверждает, что употребление красного женьшеня помогает восстанавливаться от усталости людям, которые чувствуют себя утомленными», — сказал Ким Гён Чхоль, специалист больницы. Ожидается, что это поможет смягчить последствия коронавируса», — сказал он.
Есть также результаты исследований, касающихся потребления красного женьшеня и уменьшения усталости у больных раком. Исследователи из 15 учреждений, в том числе профессор Ким Ёль Хон из отделения онкологии и гематологии больницы Анам Корейского университета, разделили 438 пациентов с колоректальным раком, получавших противораковый препарат mFOLFOX-6, на 219 пациентов в группе красного женьшеня и 219 пациентов в группе группа плацебо. В результате приема 1000 мг два раза в день в течение 16 недель химиотерапевтического лечения было подтверждено, что усталость в группе красного женьшеня по сравнению с группой плацебо значительно улучшилась.
В результате оценки усталости с помощью международно признанного BFI (Краткая инвентаризация усталости) общий уровень усталости до 16 недель составил 81,07 в группе, принимавшей красный женьшень, по сравнению с 78,10 в группе, принимавшей плацебо. В частности, ежедневная усталость значительно улучшилась до 78,00 в группе, принимавшей красный женьшень, в то время как в группе плацебо она составила 73,73. Степень усталости, которая мешала межличностным отношениям, также составила 81,31 в группе плацебо, тогда как 86,43 в группе красного женьшеня показали улучшение усталости. В частности, среди субъектов клинических испытаний старше 60 лет (173 пациента) было подтверждено, что усталость, вызванная химиотерапией в группе красного женьшеня, еще больше уменьшилась.
Группа под руководством профессора Кан Сан Му из Университета штата Джорджия в США обнаружила, что красный женьшень повышает жизнеспособность клеток во время инфекции респираторно-синцитиального вируса (РСВ), ограничивает репликацию вируса и регулирует секрецию ряда иммунных клеток и цитокинов, которые метастазируют в легкие. Было показано, что он оказывает иммуномодулирующее действие.
Эксперты советуют, чтобы облегчить сильную усталость и вялость после короны, рекомендуется увеличить базовую физическую силу, придерживаться сбалансированной диеты и выполнять легкие упражнения.
Источник: https://n.news.naver.com/article/296/0000055638?sid=103
Свежие комментарии