Жизнь с домашними животными может уменьшить стресс и обеспечить психологическую стабильность. Это особенно утешительно для тех, кто находится в трудной душевной ситуации. Какое животное мне подойдет? Американские СМИ о здоровье Men’s Health спросили доктора Джудит Джозеф, нью-йоркского психиатра.
◆ Собака = лучше для людей с депрессией. Собаки умеют читать и сопереживать людям. Поскольку они любят гулять, даже люди, которые хотят остаться дома, могут выйти на улицу и подышать солнцем и ветром, как будто их привлекают собаки.
◆ Кошка = Если у вас аутизм, вам подойдет кошка. По сравнению с собаками, они, как правило, меньше смотрят в глаза, сохраняют свою территорию и дистанцируются. Это делает его особенно подходящим для воспитания детей с аутизмом в условиях меньшего стресса, чем когда они находятся с другими домашними животными.
◆ Лошадь = Это непростое животное-компаньон. «Это животное подходит людям, перенесшим травму», — сказал доктор Джозеф. Укрепление доверия и связей между лошадьми и людьми может помочь преодолеть страх и восстановить стабильность.
◆ Рыба = хорошо подходит для тех, кто беспокоится. Вы можете получить эффект стабилизации мозговых волн и кровяного давления, наблюдая за мирной фигурой, плавающей в воде.
◆ Ящерица = Подходит для тех, кто страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В отличие от других домашних животных, которые жаждут человеческого внимания, ящерицы редко зависят от человека. Это животное-компаньон, которому требуется меньше усилий из-за его сильной независимости.
◆ Птица = лучше для людей с обсессивно-компульсивным расстройством. Поскольку они содержатся в клетках, они не загромождают и не загрязняют дом, как другие животные. Кроме того, пение птиц становится музыкой, успокаивающей разум.
◆ Черепаха = подходит для пациентов с деменцией. Поскольку она движется медленно, она не меняет ситуацию быстро, что помогает пациенту вспомнить. Доктор Джозеф сказал: «Есть много исследований, которые показывают, что другие домашние животные, помимо черепах, также улучшают симптомы деменции».
Источник: https://n.news.naver.com/article/296/0000055062?sid=103
Свежие комментарии