Диабет и гиперлипидемия создают плохую синергию. Большинство больных сахарным диабетом страдают гиперлипидемией, а больные сахарным диабетом с гиперлипидемией подвержены высокому риску осложнений диабета. Вот почему больным сахарным диабетом также следует обратить внимание на контроль уровня холестерина.
Краткое изложение сегодняшнего текста о диабете.
1. Немедленно позаботьтесь о своем уровне сахара и холестерина в крови.
2. Помогает гидролиз гуаевой камеди.
У женщин в период менопаузы возникают серьезные проблемы с уровнем сахара и холестерина в крови.
Согласно «Информационному бюллетеню по диабету 2020 Корейской диабетической ассоциации», 72% больных сахарным диабетом сопровождаются высоким уровнем холестерина (уровень холестерина ЛПНП 100 мг/дл или выше). Сам по себе диабет увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний в четыре раза, а смертность от инфаркта миокарда также увеличивается в три раза. Но если к этому добавить холестерин, прогноз будет хуже.
Женщины подвергаются большему риску развития проблем с уровнем сахара в крови и холестерина с возрастом, чем мужчины. Это из-за менопаузы. В отличие от мужчин, чьи мужские гормоны постепенно снижаются с 30-летнего возраста, женщины страдают от различных физических симптомов из-за резкого снижения секреции женских гормонов в возрасте около 50 лет. Существует статистика, согласно которой распространенность диабета утроилась по сравнению с теми, кому за 40, к моменту наступления менопаузы в 50 лет. Поскольку женские гормоны играют важную роль в контроле уровня холестерина, риск гиперлипидемии в постменопаузе быстро возрастает. Поэтому женщинам в период менопаузы следует лучше следить за уровнем сахара и холестерина в крови.
Мне нравится волокно, которое хорошо плавится в воде и липкое.
Есть ли какой-нибудь способ определить уровень сахара и холестерина в крови? Физические упражнения и диета являются основными. Особенно обратите внимание на потребление пищевых волокон. Он помогает высвобождать желчные кислоты и снижает уровень холестерина в крови. Для того чтобы это работало гладко, рекомендуется употреблять продукты, которые являются водорастворимыми и липкими среди пищевых волокон. Именно сюда входят такие ингредиенты, как гидролизат гуаевой камеди. Он не только хорошо растворяется в воде, но и превращается в липкую гелевую форму при всасывании воды. Это также является причиной того, что название черного гидролиза гуа содержит «камедь», что означает «липкий».
Гидролизат гуаевой камеди — это ингредиент, полученный путем гидролиза только удобрительной части «бобов гуа», произрастающих в северной пустыне Индии. Бобы гуа настолько сильны, что их выращивают как сваренные вкрутую культуры в бесплодных пустынях уже более 1000 лет, а также они обладают превосходной способностью удерживать влагу. Гидролиз камеди гуа даже действует как пребиотик, пища, которая помогает кишечнику хорошо расти.
Гидролиз камеди гуа, одновременно повышают уровень сахара и холестерина в крови.
Эффект гидролиза гуаевой камеди был выявлен в ходе нескольких исследований. Согласно международному журналу American Journal of Clinical Nutrition, девять пациентов с диабетом должны были употреблять гидролиз гуаевой камеди четыре раза в день в течение шести недель, что привело к снижению уровня сахара в крови натощак на 19,5% и снижению гликированного гемоглобина на 7,2%. Общий холестерин снизился на 14,7%, а холестерин ЛПНП снизился на 16,3%. Журнал «Пищевые гидроколлоиды» сообщил, что шесть здоровых взрослых людей в течение двух недель употребляли гидролиз гуаевой камеди, что привело к снижению уровня холестерина в крови примерно на 3% и снижению уровня сахара в крови примерно на 4%.
Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов Кореи также признает четыре функции гидролиза камеди гуа: «подавление повышения уровня сахара в крови после еды», «повышение уровня холестерина в крови», «размножение полезных бактерий в кишечнике» и «плавное опорожнение кишечника». Он обладает наибольшей функциональностью среди пребиотического сырья, распространяемого в Корее. Министерство безопасности пищевых продуктов и медикаментов объясняет, что потребление более 9,9 г гидролизата гуаевой камеди в день повышает уровень холестерина в крови и подавляет повышение уровня сахара в крови после еды.
Источник: https://n.news.naver.com/article/346/0000048061
Свежие комментарии