Многие люди по-прежнему испытывают остроту в горле и чувство жара из-за сильной мелкой пыли, выпавшей на прошлых выходных. Для выхода мелкой пыли из организма требуется более недели, и, в частности, известно, что ультрамелкая пыль вызывает различные заболевания в таких органах, как бронхи и легкие. Если вы чувствуете, что ваше респираторное здоровье ухудшилось из-за мелкой пыли, попробуйте лекарственные растения, рекомендованные Управлением сельского развития.
Колокольчик.
Колокольчик — типичная лекарственная культура в Корее, используемая для лечения легких и бронхов. В Donguibogam колокольчик используется в качестве средства для лечения одышки из-за слабой функции легких и облегчения боли в горле.
Говорят, что он особенно полезен при боли в горле и лихорадке. В питательном отношении он богат клетчаткой, кальцием, железом и сапонинами. Сапонин — компонент, укрепляющий слизистую бронхов и помогающий повысить иммунитет.
Колокольчик можно есть разными способами, например, с маринованным редисом или жареным. Если вам не нравится характерный горький вкус колокольчика, вы можете удалить горький привкус, замочив колокольчик в воде с небольшим количеством уксуса на одну ночь, а затем промыть его соленой водой.
Горчица.
Когда мы думаем о горчице, мы думаем только о горчичном соусе, используемом для жарки, или горчичном соусе, добавляемом в холодную лапшу. Горчица — лекарственное растение, которое с древних времен использовалось для улучшения функции легких. В восточной медицине горчицу использовали для улучшения функции легких и удаления мокроты.
Также горчица богата различными витаминами и антиоксидантами, селеном. Она также богата минералами, такими как кальций, железо, магний, калий, марганец и фосфор.
Горчицу в основном используют в качестве соуса, но листья и стебли также можно есть как овощи. Листья и стебли горчицы обладают пряным вкусом, но вы можете насладиться неповторимым вкусом, если будете есть ссам.
Источник: https://n.news.naver.com/article/346/0000046121
Свежие комментарии